Hal paling menyebalkan ketika mau berangkat kerja adalah lupa naruh kunci motor di mana. Hampir setiap hari kondisi ini terjadi sama aku. Kalau lagi beruntung, dalam waktu lima menit pun bisa ketemu, tapi kalau lagi buntung, muterin rumah sampai lebih dari 30 menit pun belum terlihat batang hidung (si kunci). Inilah kenapa buatku upaya meningkatkan daya ingat amat penting untuk diriku sendiri.

Karena begini ya, terkadang waktuku habis begitu saja buat mondar-mandir nyariin kunci motor. Kalau su

Di tulisan sebelumnya, aku sudah sedikit membahas tentang betapa pentingnya menerapkan pola hidup sehat. Pola hidup sehat ini juga penting, salah satunya untuk mencegah kerusakan permanen pada ginjal agar tidak berujung pada gagal ginjal.

Gagal ginjal ini juga menjadi penyakit yang terbilang menakutkan. Kondisi ini terjadi ketika ginjal mengalami kerusakan dan tidak dapat berfungsi dengan baik. Disebutkan bahwa gagal ginjal adalah tahap akhir dari penyakit ginjal, sehingga muncul gangguan fungs

Sudah beberapa hari ini, hujan turun dengan begitu intens. Kita juga bahkan banyak melihat berita banjir yang terjadi di berbagai wilayah. Sudah sepatutnya dalam kondisi yang seperti ini, menerapkan pola hidup sehat adalah poin utamanya.

Ada banyak sekali penyakit yang patut diwaspadai dalam kondisi banjir dan musim hujan seperti ini. Yang paling mudah menyerang saja contohnya, flu. Memang sih, flu itu kadang enggak kenal bulan dan musim, tapi kasus flu seringkali meningkat di musim hujan, lho.

Selama hampir 10 bulan ini, bayang-bayang pandemi Covid-19 belum juga hilang dari kepala saya. Kota yang saya tinggali bahkan masih belum beranjak dari zona oranye, yang artinya penyebaran Covid-19 terbilang cukup parah dan mendekati zona merah.

Bayangkan saja, per 5 Desember 2020 ini, ada 330 orang yang masih dalam perawatan. Yang lebih menyesakkan dada, 21 orang lainnya telah meninggal dunia. Bagi saya ini bukan sekadar angka, tapi pesan untuk semua agar tetap menjaga diri di mana pun berada.